Mix Zen
Mix Zen
Le cours de Mix Zen mélange des mouvements de Pilates (renforcement du centre), de stretching (étirements), et de Yoga pour une meilleure posture, une meilleure mobilité articulaire et une meilleure conscience de son schéma corporel, le tout sur la respiration. On ressort... détendu.e !!!
Billième le mardi 19h
Yenne le jeudi 20h30
Date de dernière mise à jour : 10/09/2026
Commentaires
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Bonjour,
Je voudrais me renseigner sur les cours mix-zen.
Puis je avoir quelqu'un au tel ?
Si oui dites moi a quel numéro
Sinon je viendrais tester un cours, ou deux.
Dites moi juste le matériel dont j'ai besoin
Merci d'avance
MfBonjour,
Désolée pour le délai de réponse, vous pouvez me contacter au 06 87 43 04 41 (Nataly, Coach)
Belle journéé !Bonjour,
Vous pouvez me contacter au 06 87 43 04 41 (Nataly, Coach Fitness)
Belle journée !
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